夏天避暑首选高海拔地区。

在祖国大地纷纷进入酷暑模式的时候，永州有一个地方却清凉无比，一个只有22℃盛夏的地方-阳明山。

阳明山，湖南最佳避暑胜地，森林覆盖率高达98%，夏日私藏的高山盆地清凉世界。

TA：避暑+氧吧新晋胜地

阳明山国家森林公园由于海拔高度介于1100米至1624米，即使在炎热的夏季，山上夜间气温仍保持在18-20℃左右，晚上还需盖被褥。

身处阳明山有一种天人合一的养生休闲之感。

它是亘古未变的“天然大氧吧”，蓝天白云与绿色竹海和村落构成一幅天然田园画卷，四季空气清新醉人。高浓度的负氧离子增强人体免疫力，有调节神经和康复治疗的作用。

除了避暑吸氧，阳明山上的美景也是不可多得，云山雾海、竹林、日出、星空、瀑布、花海等美景让人沉醉其中。

夏日的阳明山万和湖，宛如一块清透无暇的碧玉，镶嵌在阳明山海拔1000米的青山之中。

TA：湖南的“九寨沟”

阳明山在很多人眼里，是湖南的“九寨沟”一样的存在。

因为整个阳明山里一共有32条溪水，18条可以观看到的瀑布，随处可见的都是清澈的小溪河水，随手一拍都文艺范十足。

阳明山是夏日里的天外仙境，一个碧水如瑶池的翡翠世界。

竹下有水，水上有瀑布，蝶绕瀑舞每一步都能听见欢快的水声，风声，蝉鸣声，给你的耳朵和心灵双重降温。

白天，山间一条条蜿蜒崎岖的溪流，从神秘原始次森林流出，一路欢腾跳跃，到达绿竹林缓缓流淌，没有人工打造的游乐设施的刺激，有的是溪水的清凉，小鱼穿梭的快乐。

阳明山深处还隐藏着大黄江源，气势磅礴幽深莫测。据说大诗人柳宗元的《游黄溪记》里黄溪河的源头就来自于这里，文化气息十足。

TA：云海茫茫只为你

阳明山70％的山地海拔都在1000米以上，加上地壳运动，构成这里高山连绵，山峰环绕。

在清晨日出东方的时候，万亩竹海已是苍翠欲滴，站在最高峰望佛台上就能看见一种壮观景象：云海。在云海中隐隐约约还能看见一座山上的佛寺。

阳明山最高峰，叫做望佛台，这也是众多驴友打卡之地，被驴友们称为湖南“青藏高原”，吸引驴友们攀上望佛台的，不仅是壮观云海，更是因为在这能感受到一览众山小的感觉。

日落黄昏，层层叠叠的山峦披上晚霞彩衣

天边牛乳般洁白的云朵不停地变化颜色

天地充满了瑰奇的神秘色彩

TA：极致浪漫的夏日观星地

7月15日晚，“清凉阳明山 浪漫万和湖”——第二届永州阳明山万和湖帐篷露营季开幕式在阳明山万和湖举行。

从清晨到日暮，从山谷到峰顶，把自己放养在山水间，置身茫茫云海之上，眺望满天繁星、探看星际流转，更能体会山之静美和大自然之神奇。

地球上观看银河最亮的部分，只有在夏日夜晚才看的到，能看到完美银河的地方就更是难得了，来阳明山就能看到。

入夜，山上夜空如镜，繁星闪烁，午夜时分，不同景象的唯美星空频现，梦幻至极。

这片静谧的时空中，珍藏着，没被城市的灯光污染和浑浊大气遮掩的浩瀚。

TA：美食加身无比幸福

除了美景之外，美食当然也是必不可少的。

▲酒糟肉

▲烟熏腊肉

说到阳明山最出名的美食应该就是阳明山乳豆腐了，还有山野菜、竹笋、烟熏腊肉、酒糟肉等原生态美食也是必点菜品。

▲阳明山豆腐乳

阳明山豆腐乳以阳明山优质无污染天然泉水磨制的豆腐为原料，采用当地世代相传的秘制工艺精心腌制加工而成，开胃可口，回味悠长。

暑假游玩及线路推荐

📝  交通攻略：

去阳明山推荐自驾。永州市区距阳明山约1小时20分钟的车程，从二广高速在阳明山出口下转省道S216至麻江白水岭阳明山牌楼，沿红阳公路进入阳明山景区。自驾游的车辆除五一旅游高峰期外可以到达各个景区，景区内停车场目前全部免费停靠。

📌【地址】：永州市双牌县阳明山国家森林公园

💰【门票】：50元/人，持卡不限次免门票

🎬【游玩路线推荐】：

①祈愿礼佛：游客中心—小黄江源—万寿寺；

②康养健身：游客中心—小黄江源—红军亭；

③纳凉亲水：游客中心—小黄江源、游客中心—恋人潭；

④露天营地：游客中心—万和湖、游客中心—云天阁。