本网讯（通讯员 邓婷文 夏志东）近日，双牌县“爱晚”老年学校带领资深八段锦学员走进双牌职中，开展八段锦教学活动，以传统健身功法为纽带，推动全民健身与文化传承同频共振。

活动现场，“爱晚”老年学校学员身着统一服装，动作舒展流畅，为职中师生完整展示八段锦功法。随后，学员指导师生们从“两手托天理三焦”的拉伸起势，到“背后七颠百病消”的收势，一招一式耐心示范、细致讲解。师生们认真跟练，在呼吸吐纳间感受传统养生文化魅力。

“八段锦不仅强身健体，更承载着深厚的文化内涵。希望通过我们的带动，让更多人爱上传统健身方式。”爱晚学校学员代表说道。此次活动不仅促进了传统健身理念的普及，也搭建起文化交流的桥梁。接下来，双牌县“爱晚”老年学校将持续开展八段锦推广活动，为提升群众身体素质、弘扬中华优秀传统文化贡献力量。