本网讯（通讯员 李宁）近日，双牌县第二中学邀请县人民医院心理医生为高一年级1000余名师生开展“高中生心理健康与情绪管理”专题心理健康讲座。

讲座紧密结合学生身心发展特点、常见心理困扰、游戏成瘾识别与处理等实际情况，聚焦常见情绪变化及原因，围绕考试焦虑、人际关系、情绪管理以及如何拒绝精神内耗等，有针对性地开展科学应对策略知识普及和心理疏导。

本次讲座以引导学生在学习中探索专注力与成长力的协同发展为目标。未来，双牌二中将开展多种形式的心理健康活动，持续助力学生提升应对学习、生活压力的能力，增强心理韧性，进一步织牢心理健康防护网。